Estudio: tendencia al alza cognitiva de los pacientes con EM que siguen una dieta mediterránea

La enfermedad afecta a las personas de diferentes maneras, desde problemas de visión, debilidad muscular y espasmos hasta mareos, problemas de control de la vejiga y más, pero más de la mitad de todas las personas con EM Desarrollar problemas cognitivos.Según la Sociedad Nacional de Esclerosis Múltiple.

Estos problemas a menudo empeoran con el tiempo, lo que lleva a muchas personas con la afección a realizar cambios en el estilo de vida, incluidos cambios en la dieta, que pueden mejorar sus resultados.

a Dieta mediterráneaQue se basa en la cocina tradicional de los países ribereños del Mediterráneo, que es rica en frutas, verduras, cereales integrales, frutos secos y pescado, y se basa en el aceite de oliva como principal fuente de grasa. Limite el consumo de carnes rojas, alimentos procesados ​​y productos horneados.

A lo largo de los años, muchos estudios han atribuido beneficios saludables para el corazón a la dieta mediterránea, pero esta nueva investigación, que incluyó a 563 personas con EM, encontró beneficios cognitivos.

Cuando se administró una batería de pruebas cognitivas, el 13 por ciento de los participantes del estudio que informaron una fuerte adherencia a la dieta mediterránea tenían deterioro cognitivo, en comparación con el 34 por ciento de los que informaron una dieta que era menos similar al plan mediterráneo. Los resultados del estudio son preliminares porque la investigación aún no se ha publicado en una revista médica revisada por pares.

Este artículo es parte de la serie «Big Number» de The Post, que analiza rápidamente el lado estadístico de los problemas de salud. Información adicional e investigaciones relacionadas están disponibles a través de hipervínculos.