COVID-19 se propaga por el aire. Esto es lo que puedes hacer este invierno.

Public Health Canada (PHAC) ahora recomienda ventanas abiertas Para aumentar la ventilación y el uso Filtros HEPA Para limpiar el aire interior, pero dejan de llamar Máscaras de mejor calidad O decir explícitamente que el virus está presente Principalmente en el aire.

«Por lo que he visto, Canadá es ahora un país remoto en términos de no reconocer la transmisión aérea», dijo Lynsey Marr, experta en transmisión de virus en Virginia Tech en Blacksburg, Virginia. «Creo que los mensajes podrían ser más claros».

La guía de enmascaramiento de Canadá tampoco se ha actualizado en más de un año, con Mascarillas no médicas con filtro Todavía se recomienda, a pesar de que las investigaciones muestran máscaras de tela. menos efectivo de mascarillas quirúrgicas contra la propagación aérea de COVID-19.

«Parece que todavía están hablando como si hubiera escasez de máscaras médicas», dijo Marr, profesor de ingeniería civil y ambiental. «Sabemos que cualquier máscara es mejor que ninguna, pero también algunas máscaras son mejores que otras, por lo que si aún no lo ha hecho, puede considerar actualizar su máscara».

Mar dijo que Canadá está «perdiendo» la oportunidad de promover una mejor protección contra Mascarillas médicas con niveles de filtración más altos., como las mascarillas quirúrgicas o el N95, pero también cuando se trata de explicar exactamente por qué la filtración, la ventilación y el enmascaramiento son tan importantes.

«Esto se debe a que el virus se está propagando por el aire», dijo. «Creo que si la gente entiende eso, será más probable y estará más dispuesta a tomar medidas efectivas para reducir la transmisión».

La transmisión de aerosoles ‘cambia el juego’ en los peligros interiores

Casi dos años después de la epidemia, nuestra comprensión de la propagación del virus por el aire ha cambiado drásticamente. Más variantes infecciosas aumentan el riesgo Y Distanciamiento físico solo No resultó ser suficiente, especialmente en interiores.

El virus se puede transmitir a través del aire de dos formas principales: partículas microscópicas en el aire llamadas aerosoles que permanecen en el aire como humo, o gotas respiratorias más grandes que caen al suelo rápidamente (empujando las pautas originales de distancia física de dos metros).

Pero los expertos dicen que las pautas de Salud Pública de Canadá han tenido problemas para mantenerse al día con la ciencia en evolución, lo que ha llevado a consejos contradictorios, como PHAC. Recomendación Ese distanciamiento físico es «la mejor manera de ayudar a prevenir la propagación del COVID-19».

dijo Rewat Dionandan, epidemiólogo de salud global y profesor asociado de la Universidad de Ottawa.

«Si no, acepta la transmisión por aerosol. Pero el problema es que no tenemos un consenso del 100 por ciento entre los expertos. Por lo tanto, puede resultar confuso para las personas que reciben información contradictoria».

Una vez que nos dimos cuenta de que la transmisión por aerosoles era el principal impulsor de la propagación del virus a través del aire, las pautas de salud pública para los canadienses deberían haber seguido el ejemplo, dice el Dr. Sameer Gupta, un especialista respiratorio en Toronto.

«Toda esta epidemia ha puesto patas arriba la ciencia de los aerosoles», dijo. «Se hace evidente que hay eventos de transmisión que ocurren mucho más allá de los dos metros, por lo que no pueden ser meras gotas».

Gupta dijo que el péndulo está «oscilando» hacia la transmisión de aerosoles como un factor clave en cómo se transmite el virus, y las implicaciones prácticas de eso son «enormes» para el público canadiense cuando se reúne en interiores.

«Puede estar muy lejos de la fuente de infección, pero si permanece allí el tiempo suficiente, lo recogerá a través de un aerosol», dijo. «Y eso cambia el juego en términos de cómo controlamos la proliferación».

Las capas de protección pueden ‘reducir mucho los riesgos’

Otros países van más allá de las pautas de Canadá: los CDC ahora dicen El público en general puede usar N95Gran Bretaña lanzó recientemente un archivo Campaña de sensibilización Sobre la prevención de la transmisión de infecciones en interiores.

Canadá Actualizando silenciosamente sus instrucciones Acerca de los peligros de la propagación por el aire hace un año, se agregó la palabra «aerosol» por primera vez, pero no llegó a recomendar máscaras médicas al público en general ni a crear una campaña similar específicamente sobre la propagación por el aire.

“Es preocupante y trágico que nuestros líderes de salud pública hayan fallado repetidamente en proteger a los canadienses con precauciones aerotransportadas simples, rentables y comprobadas”, dijo Mario Busamay, investigador forense y abogado principal, en 2007. Comité del SARS.

Deben ser considerados responsables de las muertes y las infecciones causadas por su vergonzosa negligencia «.

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Los expertos dicen que poner diferentes niveles de protección uno encima del otro, también conocido como Modelo de queso suizo, puede prevenir la propagación de COVID-19 a medida que el clima frío nos empuja más hacia las actividades en interiores en las próximas semanas y meses.

«Ninguno de ellos, por sí mismo, es 100 por ciento efectivo», dijo Marr de Virginia Tech. «Pero cuando los combina, puede reducir mucho el riesgo».

Deonandan dijo usar Las máscaras adecuadasLa ventilación y la filtración, junto con las altas tasas de vacunación y los pasaportes de vacunación en interiores, ayudarán a mantener bajos los niveles de transmisión y se encargarán de «la mayor parte de los riesgos».

«Hace un año, había muchos misterios sobre esta enfermedad … pero ahora no es un misterio cómo la gente la contrae, y porque sabemos eso, sabemos cómo detenerla», dijo.

«Así que no tenemos que imponer bloqueos, no tenemos que sufrir más económicamente. Todo lo que tenemos que hacer es tomar buenas decisiones a diario».

Mide la elevación con precaución, como «interruptor de encendido y apagado»

Las altas tasas de vacunación, la difusión de terceras dosis a canadienses vulnerables y la aprobación de las vacunas para niños en las próximas semanas marcarán una gran diferencia en los niveles de riesgo de COVID-19 en todo Canadá, pero los expertos dicen que debemos ser pacientes.

«Cuando los casos son bajos, no significa que debamos simplemente eliminar estas medidas», dijo el Dr. David Fisman, epidemiólogo de la Escuela de Salud Pública Dalla Lana de la Universidad de Toronto. «Es como enrollar el paraguas en una tormenta porque aún no te has mojado».

Ontario anunció recientemente planes para Levantar todas las medidas de salud pública relacionadas con el nuevo coronavirus para marzo – incluidas las máscaras – pero los expertos dicen que la decisión debe estar vinculada a los datos sobre los niveles de transmisión que circulan en ese momento.

«Si vamos a levantar las reglas … también debemos estar listos para revertirlas si surge una nueva variante más transmisible que escapa a la vacuna», dijo Marr.

«Creo que Estados Unidos se metió en problemas Reglas de Lifting May MaskY no teníamos forma de traerlos de vuelta cuando realmente los necesitábamos con un impulso. [the delta variant] a finales del verano «.

Marr dijo que mantener las precauciones y usar una «política de máscara basada en datos» vinculada a las tasas de transmisión de la comunidad «como un interruptor de encendido y apagado» ayudará a prevenir un resurgimiento de COVID-19 en el futuro a medida que seguimos aprendiendo cómo vivir con el virus.

«Es importante que la gente comprenda que la crisis no ha terminado, pero lo hará», dijo Deonandan. «Y sé que estás harto de escuchar esto, pero podemos vivir nuestras vidas ahora, pero vivir nuestras vidas de manera responsable».