¿Qué máscaras deben usar las personas con la luz variable de Omicron?

Se cree que la variante Omicron es más transmisible que las cepas anteriores del coronavirus, lo que lleva a algunos expertos a recomendar la mejora de las máscaras.

La Dra. Theresa Tam, directora de salud pública de Canadá, dice que las gotas de COVID-19 permanecen en el aire, como el humo.

2/4 es muy similar al humo expulsado en lugares mal ventilados, #SARS-CoV-2 El virus puede permanecer suspendido en el aire, ya que las personas cercanas a una persona infectada inhalan más aerosoles, especialmente en espacios interiores mal ventilados.

– Médico. Teresa Tam (@CPHO_Canada) 12 de noviembre de 2021

Como resultado, muchos expertos ahora recomiendan el uso de máscaras N95 para ayudar a proteger contra la propagación del COVID-19. Estas máscaras pueden ser difíciles de encontrar o algo caras. CHEK News habló con expertos médicos para averiguar qué máscaras puede usar para protegerse mejor.

Estándares mínimos

Public Health Canada dice que no importa qué mascarilla elija, debe hacerlo Cumple con los estándares mínimos.

La mascarilla debe quedar bien sin espacios entre la mascarilla y su cara. Debe tener al menos dos capas de tejido apretado, más una tercera capa de filtro eficaz.

La agencia también establece que cualquiera que sea la máscara que elija, no debe tener válvulas de exhalación. Estas válvulas no filtran el coronavirus y, por lo tanto, no protegen contra COVID-19.

Lynn Villatrolt, médica de emergencias jubilada y miembro de Protect Our Province BC, dice que al elegir una máscara, recuerde las tres F: ajuste, filtración y función.

«Desea tener la tasa de filtración más alta posible para evitar que el virus inhale las partículas virales», dice Viliatrolt. Y por el bien de la forma física, dice, la máscara debe quedar ajustada a tu cara sin espacios. «Si está abierto de lado o desde arriba o empaña los vasos, no funciona».

En términos de funcionalidad, Viliatrolt dice que la máscara debe permanecer en su lugar sin tener que ajustarse una vez que se la ponga y sin caerse mientras habla.

N95 o alternativas

Las máscaras N95 o equivalentes son la mejor opción debido a su capacidad de filtrado, según Filiatrault, y la conveniencia que las máscaras pueden lograr para formar un sello en la cara.

Al comprar estas máscaras, dice que es importante asegurarse de que sean legítimas, ya que se han vendido máscaras de mala calidad.

“Hay que asegurarse de que sea de buena calidad porque ha habido operaciones no deseadas”, dice.

Una forma de verificar si una máscara es legítima es buscar una certificación del Instituto Nacional de Seguridad y Salud Ocupacional (NIOSH), dice el Dr. Scott Lear, Profesor de Ciencias de la Salud de la Universidad Simon Fraser.

«A veces, las réplicas también pueden usar la designación NIOSH», dice Lear. «Entonces Los CDC tienen un sitio web donde puede escribir el número de producto para verificarlo.. «

máscaras quirúrgicas

El uso de mascarillas quirúrgicas es la siguiente mejor alternativa, pero Villatrolt dice que estas mascarillas a menudo tienen problemas para ajustarse.

“Los llamamos ‘sudadera holgada’”, dice. ‘Porque están abiertos en ambos lados y dejan espacios’.

Filiatrault dice que hay algunas formas de mejorar el ajuste para que funcionen estas máscaras.

«Uno de los trucos que le digo a la gente es que puedes mover las bandas alrededor de la oreja», dice. Cruzar las correas acerca la máscara a la cara y puede hacer que las máscaras se ajusten de manera más efectiva.

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Otra opción, Masks4Canada, un grupo de expertos que aboga por el uso efectivo de máscaras para combatir la propagación de COVID-19, recomienda usar una máscara o un aparato ortopédico sobre la máscara, que mantendrá la máscara cerca de su rostro.

El uso de una mascarilla de tela sobre una mascarilla quirúrgica puede mejorar el ajuste de las mascarillas quirúrgicas, según Filiatrault y Masks4Canada.

mascarillas de tela

Si las máscaras de tela son las únicas disponibles para usted, Public Health Canada recomienda incluir una tercera capa de filtro desechable en la máscara.

El filtro debe estar hecho de una tela tipo filtro, como polipropileno no tejido.

caretas

Debido a que COVID se está propagando por el aire, Viliatrolt dice que los protectores faciales no brindan suficiente protección.

«Un protector facial por sí solo es inútil», dice. «Protegen tus ojos, pero no tu aliento».

Dice que en entornos de atención médica puede ser útil como una capa adicional, pero en la sociedad un protector facial por sí solo no brinda protección suficiente.

capas de protección

Elegir la mascarilla adecuada es importante para ayudar a protegerse contra la propagación del COVID-19, pero los expertos dicen que es importante tener en cuenta que es solo un paso a seguir.

Viliatrolt dice que las personas deben vacunarse, ir a casa solo cuando sea absolutamente necesario, practicar el distanciamiento físico y evitar grandes reuniones.

Ella dice que si tienes que entrar, por ejemplo, si vas a una tienda, pasa el menor tiempo posible adentro.