diciembre 3, 2022

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¿Cómo me deshago de los puntos negros? ¿Debería apretarlos?

Suspensión

Gina C. Lister, MD, es la directora del Programa Skin of Color de la Universidad de California, San Francisco.

P: Tengo puntos negros en la nariz, el mentón y el pecho. ¿Debería apretarlos? ¿La aplicación de crema hidratante mejora o exacerba?

a: Aunque es tentador, apretar los puntos negros con los dedos es una mala idea. Puede causar traumatismos en la piel y provocar hiperpigmentación o cicatrización.

En su lugar, le sugiero que intente deshacerse de ellos de una de dos maneras: puede visitar a un dermatólogo o cosmetólogo para la extracción, que es el proceso de eliminar los puntos negros con herramientas especiales que reducen el daño a la piel circundante. Esta es una gran opción si quieres deshacerte de ellos rápidamente. Pero puede ser costoso, costando entre $100 y $200 por sesión.

O puede probar tratamientos tópicos, que tardarán más en hacer efecto pero son más rentables y le beneficiarán más a largo plazo, ya que pueden prevenir la formación de puntos negros en el futuro. También están fácilmente disponibles en la mayoría de las farmacias y a un precio diferente, para que puedas encontrar la mejor opción que se ajuste a tu presupuesto y a tu piel.

Las exfoliaciones químicas con ácido salicílico también pueden ser útiles para tratar el acné cómico. Asegúrate de visitar a un profesional con experiencia en exfoliación, especialmente si tu piel está muy pigmentada, ya que la exfoliación puede ser irritante y causar decoloración.

Para comprender qué tratamientos son efectivos, es útil saber cómo y dónde se forman los puntos negros, técnicamente un tipo de acné.

Los puntos negros se forman en un área de la piel llamada folículo, comúnmente conocido como folículo, un canal que comienza debajo de la piel y se abre a su superficie. El cabello sobresale de la abertura del folículo, pero por lo general es demasiado pequeño para ser visto.

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Hay millones de poros que cubren tu cuerpo. Cada poro contiene una glándula que produce aceite, que viaja a la apertura del poro y actúa como humectante para la piel y el cabello. La sustancia muerta de la piel también rezuma a través de los poros, donde se puede lavar.

Pero a veces la grasa y la piel muerta pueden acumularse dentro de los poros y cuando se abren. Esto conduce a un bloqueo que conduce a una mayor acumulación de aceite. Cuando este aceite y la piel muerta se exponen al aire, se vuelven negros y crean la apariencia de puntos negros.

Los puntos negros pueden desarrollarse en cualquier parte, pero se encuentran más comúnmente en las áreas con más glándulas sebáceas, como la espalda, el pecho y la cara.

Pueden causar cicatrices, que generalmente aparecen como pequeñas cicatrices en la piel y pueden estar asociadas con un tipo de acné llamado acné cómico. En este tipo de acné, es posible que vea puntos negros junto con granos cerrados, también conocidos como puntos blancos, que son pequeños bultos del color de la piel. Estos también son poros obstruidos, pero en lugar de estar abiertos al aire como una espinilla, están cerrados, por lo que la sustancia del interior no se vuelve negra.

Algunas cremas hidratantes pueden empeorar los puntos negros

Los puntos negros generalmente comienzan durante la pubertad debido a una mayor producción de hormonas, especialmente andrógenos. Estas hormonas estimulan las glándulas para que produzcan más sebo, lo que a su vez conduce a la obstrucción de los poros. Los adolescentes no son los únicos que sufren de acné. Los cambios hormonales que ocurren a lo largo de la vida, como los que ocurren durante el embarazo o la menopausia, pueden provocar acné en los adultos.

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Muchos pacientes usan aceites en el cabello, que pueden terminar en la cara y causar la aparición de puntos negros. Los aceites aplicados directamente sobre la piel oa través de humectantes pueden causar el mismo resultado. Si eres propenso a desarrollar puntos negros, busca humectantes que estén etiquetados como no comedogénicos (lo que significa que no obstruyen los poros) o sin aceite.

Tratamientos tópicos que realmente funcionan

La mayoría de los tratamientos para el acné y los puntos negros requieren paciencia. Puede tomar hasta tres meses ver una mejoría, y la consistencia es clave.

Retinoides: Los retinoides pueden ayudar a abordar la producción de aceite y la acumulación de piel muerta que causa los puntos negros. También es efectivo en el tratamiento de la decoloración que puede resultar de la formación de puntos negros y es más común en personas con piel más oscura.

Si elige un retinoide solo con receta, como la tretinoína, debe analizar la concentración adecuada con su dermatólogo. El gel de adapaleno al 0,1 por ciento está disponible sin receta médica.

Los retinoides se pueden aplicar en cualquier parte del cuerpo donde haya acné, pero la mayoría están destinados a usarse en la cara. Pueden causar irritación, por lo que es importante utilizar una pequeña cantidad y empezar a utilizar el producto un par de veces a la semana. Use una crema hidratante para la sequedad y use un protector solar, ya que puede hacer que su piel sea más sensible al sol.

Peróxido de benzoilo y ácido salicílico: Tanto el peróxido de benzoilo como el ácido salicílico pueden ayudar a exfoliar la piel y reducir la producción de grasa. Se vende en forma de crema, gel o loción.

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Por lo general, recomiendo preparaciones de lavado de 4 a 10 por ciento, porque tratan un área completa, pero algunos pacientes prefieren usarlos como un tratamiento localizado para acelerar la resolución de ciertas imperfecciones.

Al igual que los retinoides, pueden resecar la piel, por lo que deben introducirse gradualmente y combinarse con un humectante según sea necesario.

El peróxido de benzoilo puede blanquear la ropa o las toallas, así que tenlo en cuenta después de aplicarlo u opta por productos que contengan ácido salicílico.

crema bloqueadora solar: A veces, los puntos negros pueden desarrollarse como resultado de una exposición prolongada al sol sin protección en una condición llamada Favre-Racouchot. No se sabe por qué sucede esto, pero se cree que el daño solar hace que los poros se hinchen.

Proteja su piel usando sombreros de ala ancha si está afuera por mucho tiempo entre las 10 a. m. y las 4 p. m., use al menos protector solar SPF 30 diariamente y vuelva a aplicarlo regularmente

Pregúntele al médico: ¿Tiene alguna pregunta de salud? Encontraremos al experto adecuado para responderlas.